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Blähungen

Blähungen sind ein häufiges und meist harmloses Phänomen, das auftritt, wenn sich Luft oder Gase im Darm ansammeln. Diese Gase entstehen während der Verdauung und werden in der Regel durch den Darm ausgeschieden. Blähungen können jedoch unangenehm sein und mit Druckgefühl, Völlegefühl oder sogar Schmerzen einhergehen.

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Blähungen


Blähungen sind ein häufiges und meist harmloses Phänomen, das auftritt, wenn sich Luft oder Gase im Darm ansammeln. Diese Gase entstehen während der Verdauung und werden in der Regel durch den Darm ausgeschieden. Blähungen können jedoch unangenehm sein und mit Druckgefühl, Völlegefühl oder sogar Schmerzen einhergehen.
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Blähungen


Blähungen sind ein häufiges und meist harmloses Phänomen, das auftritt, wenn sich Luft oder Gase im Darm ansammeln. Diese Gase entstehen während der Verdauung und werden in der Regel durch den Darm ausgeschieden. Blähungen können jedoch unangenehm sein und mit Druckgefühl, Völlegefühl oder sogar Schmerzen einhergehen.



Nummer 1 mit Schüßler Salz Tabletten und Blättern im Hintergrund.
Nummer 2 mit Schüßler Salz Tabletten und Blättern im Hintergrund.
Nummer 3 mit Schüßler Salz Tabletten und einem Stein im Hintergrund.

Was sind Blähungen?


Blähungen, auch als Flatulenz bezeichnet, sind das Ergebnis von Gasansammlungen im Verdauungstrakt. Diese Gase werden entweder durch den Mund (Rülpsen) oder den Anus (Blähungen) freigesetzt. Häufig gehen Blähungen mit einem unangenehmen Geruch einher, der durch die im Darm vorhandenen Bakterien verursacht wird.

Ursachen


Die Ursachen für Blähungen können vielfältig sein:

• Verzehr von blähenden Lebensmitteln wie Kohl, Hülsenfrüchten, Zwiebeln und ballaststoffreichen  Nahrungsmitteln
• Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken
• Schnelles Essen und Schlucken von Luft
• Nervöse Unruhe oder Stress
• Reizdarmsyndrom oder Magenschleimhautentzündung
• Unverträglichkeiten oder Allergien gegen bestimmte Lebensmittel

Wann sollten Sie bei Blähungen zum Arzt gehen?


Ein Arztbesuch ist empfehlenswert, wenn:

• Blähungen stark und quälend sind und die Ursache unbekannt ist.
• Kolikartige Schmerzen oder ein harter Blähbauch auftreten.
• Begleitend Herzrhythmusstörungen oder andere ernsthafte Symptome auftreten.

Was sind Blähungen?


Blähungen, auch als Flatulenz bezeichnet, sind das Ergebnis von Gasansammlungen im Verdauungstrakt. Diese Gase werden entweder durch den Mund (Rülpsen) oder den Anus (Blähungen) freigesetzt. Häufig gehen Blähungen mit einem unangenehmen Geruch einher, der durch die im Darm vorhandenen Bakterien verursacht wird.

Ursachen


Die Ursachen für Blähungen können vielfältig sein:

• Verzehr von blähenden Lebensmitteln wie Kohl, Hülsenfrüchten, Zwiebeln und ballaststoffreichen  Nahrungsmitteln
• Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken
• Schnelles Essen und Schlucken von Luft
• Nervöse Unruhe oder Stress
• Reizdarmsyndrom oder Magenschleimhautentzündung
• Unverträglichkeiten oder Allergien gegen bestimmte Lebensmittel

Wann sollten Sie bei Blähungen zum Arzt gehen?


Ein Arztbesuch ist empfehlenswert, wenn:

• Blähungen stark und quälend sind und die Ursache unbekannt ist.
• Kolikartige Schmerzen oder ein harter Blähbauch auftreten.
• Begleitend Herzrhythmusstörungen oder andere ernsthafte Symptome auftreten.

Allgemeine Gesundheits-Tipps zu Blähungen

  • Tragen Sie keine engsitzende Kleidung, um den Bauchraum nicht einzuengen.
  • Bewegen Sie sich regelmäßig, um die Darmbewegung anzuregen.
  • Verwenden Sie warme Auflagen wie Wärmflaschen oder Leibwickel, um die Muskulatur zu entspannen.
  • Regen Sie die Gallenproduktion mit Bitterstoffen aus Kräutern wie Tausendgüldenkraut oder Enzianwurzel an.
  • Führen Sie Bauchmassagen im Uhrzeigersinn durch, um festsitzende Blähungen zu lösen.

Blähungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stress und hormonelle Veränderungen. Präventive Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Stressbewältigungstechniken können helfen, Blähungen langfristig zu vermeiden.


Allgemeine Gesundheits-Tipps zu Blähungen

  • Tragen Sie keine engsitzende Kleidung, um den Bauchraum nicht einzuengen.
  • Bewegen Sie sich regelmäßig, um die Darmbewegung anzuregen.
  • Verwenden Sie warme Auflagen wie Wärmflaschen oder Leibwickel, um die Muskulatur zu entspannen.
  • Regen Sie die Gallenproduktion mit Bitterstoffen aus Kräutern wie Tausendgüldenkraut oder Enzianwurzel an.
  • Führen Sie Bauchmassagen im Uhrzeigersinn durch, um festsitzende Blähungen zu lösen.

Blähungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stress und hormonelle Veränderungen. Präventive Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Stressbewältigungstechniken können helfen, Blähungen langfristig zu vermeiden.


Mehrere Dosen Schüßler Salz, eine geöffnet mit verstreuten Tabletten, in weißer Verpackung

Wie können Schüßler Salze bei Blähungen helfen?

Schüßler Salze können unterstützend bei Blähungen eingesetzt werden, um die Verdauung zu harmonisieren und die Gasbildung zu reduzieren.

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Wie können Schüßler Salze bei Blähungen helfen? 


Schüßler Salze können unterstützend bei Blähungen eingesetzt werden, um die Verdauung zu harmonisieren und die Gasbildung zu reduzieren.

Schüßler Salze die beim Abnehmen helfen können

Thomas Feichtinger, der Schüßler Spezialist, empfiehlt auf seiner Seite www.thomas-feichtinger.at eine Schüssler-Mischung zur Milderung von Blähungen:

  • Natrium sulfuricum D6, Nr. 10, Stück pro Tag: 20
  • Molybdenum sulfuratum D12, Nr. 33, Stück pro Tag: 10

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Sie sparen 5€!


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Die passenden Schüßler Salze nach Thomas Feichtinger

Thomas Feichtinger, Schüßler-Salze Experte

Thomas Feichtinger 
Der Schüßler-Spezialist

Thomas Feichtinger verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Biochemie nach Dr. Schüßler. Er bietet einen umfassenden Überblick über diese Heilweise, der eine Übersicht der verfügbaren Literatur, grundlegende Informationen sowie ein umfangreiches Nachschlagewerk für viele mögliche Anwendungen umfasst. 
Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der Untersuchung der Auswirkungen problematischer, fixierter Verhaltensweisen auf den Körper, insbesondere im Bereich der Psychosomatik.
Thomas Feichtinger, Schüßler-Salze Experte

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Nr. 18 Calcium sulfuratum D12
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Abfüllgewicht: 100g
Das Schüßler Salz Nummer 18 – Calcium sulfuratum! Originalqualität der Adler Pharma. Inhaltsstoffe: Calcium sulfuratum D12 Kartoffelstärke Kalziumbehenat Quellsalz Laktose Hinweis für Diabetiker: 48 Tabletten entsprechen einer Broteinheit. Anwendungsempfehlung: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: 1–3 Mal täglich 1 Tablette im Mund zergehen lassen. Bei akuten Beschwerden: Alle 3–5 Minuten 1 Tablette einnehmen. Die Einnahme sollte 10 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Wichtige Hinweise: Bitte beachten Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie weitere Informationen zur Anwendung benötigen. Es sind keine Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt. Schüßler Salze ersetzen nicht eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Lieferung innerhalb Österreichs ist nur mittels GLS Express möglich. Produkt aus Österreich, hergestellt nach GMP-Standard. Beratung: Für weitere Informationen nutzen Sie gerne unsere kostenlose Beratung unter der Telefonnummer +43 (0) 6542 57382 99.

Inhalt: 400 Stück (0,02 €* / 1 Stück)

9,70 €*
Nr. 10 Natrium sulfuricum D6
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Abfüllgewicht: 100g
Das Schüßler Salz Nummer 10 – Natrium sulfuricum! Originalqualität der Adler Pharma. Inhaltsstoffe: Natrium sulfuricum D6 Kartoffelstärke Kalziumbehenat Quellsalz Laktose Hinweis für Diabetiker: 48 Tabletten entsprechen einer Broteinheit. Anwendungsempfehlung: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: 1–3 Mal täglich 1 Tablette im Mund zergehen lassen. Bei akuten Beschwerden: Alle 3–5 Minuten 1 Tablette einnehmen. Die Einnahme sollte 10 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Wichtige Hinweise: Bitte beachten Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie weitere Informationen zur Anwendung benötigen. Es sind keine Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt. Schüßler Salze ersetzen nicht eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Lieferung innerhalb Österreichs ist nur mittels GLS Express möglich. Produkt aus Österreich, hergestellt nach GMP-Standard. Beratung: Für weitere Informationen nutzen Sie gerne unsere kostenlose Beratung unter der Telefonnummer +43 (0) 6542 57382 99.

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Bitte beachten Sie, dass Schüßler-Salze Arzneimittel sind. Diese Auskunft stellt lediglich eine private Meinung dar und ersetzt keine professionelle Arzneimittelberatung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an Ihren Arzt oder Apotheker. Schüßler-Salze dürfen ausschließlich in Apotheken verkauft werden. Seien Sie vorsichtig beim Erwerb aus anderen Quellen.