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Für erholsamen Schlaf

Kurzbeschreibung
Schlaf Gut Kapseln kombinieren bewährte Pflanzenextrakte mit essenziellen Mikronährstoffen, um den Körper auf natürliche Weise beim Einschlafen und Durchschlafen zu unterstützen. Melatonin verkürzt die Einschlafzeit, während Passionsblume, Melisse und Hopfen beruhigend wirken. Magnesium fördert die Entspannung der Muskulatur und trägt zu einer erholsamen Nacht bei – ideal für alle, die sanfte Unterstützung für ihren Schlaf suchen.
Wissenswertes
Ein regelmäßiger Schlafrhythmus ist essenziell für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Doch Stress, unregelmäßige Arbeitszeiten oder Reisen können die Schlafqualität beeinträchtigen. Melatonin, das natürliche Schlafhormon des Körpers, spielt eine entscheidende Rolle im Tag-Nacht-Rhythmus. Pflanzliche Extrakte wie Hopfen und Passionsblume unterstützen zusätzlich das Nervensystem und helfen, innere Unruhe zu lindern.
Wirkstoffe und Funktionen:
- Melatonin – Unterstützt die Regulierung des Tag-Nacht-Rhythmus und verkürzt die Einschlafzeit.
- Passionsblume & Goldmohn – Pflanzliche Extrakte, die Stress abbauen, beruhigen und das Nervensystem entspannen.
- L-Tryptophan & 5-HTP aus Griffonia – Essentielle Aminosäuren, die als Vorstufe für die körpereigene Melatonin-Bildung dienen.
- Magnesium & Zink – Magnesium entspannt die Muskulatur, während Zink an regenerativen Prozessen während des Schlafs beteiligt ist.
- Melisse & Hopfen – Traditionelle Beruhigungsmittel, die zur inneren Ruhe beitragen und das Einschlafen erleichtern.
Das Nahrungsergänzungsmittel ist ideal geeignet für:
- Menschen, die Schwierigkeiten haben, nach einem stressigen Tag abzuschalten
- Personen mit unregelmäßigem Schlaf-Wach-Rhythmus, z. B. durch Schichtarbeit oder Jetlag
- Menschen, die ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern möchten – ohne synthetische Schlafmittel
Produktinformationen "Schlaf Gut Kapseln"
Bestimmte Pflanzen und Mikronährstoffe können helfen, die Schlafqualität auf sanfte, natürliche Weise zu verbessern. Inhaltsstoffe aus Melisse, Passionsblume und Hopfen wirken beruhigend, Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskulatur bei und erleichtert die Entspannung. Das sogenannte Schlafhormon Melatonin, welches wesentlich an der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus beteiligt ist, trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. 5-HTP aus Griffonia simplicifolia dient als Vorstufe für die körpereigene Melatonin-Bildung.
Zutaten
Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Passionsblumenkraut-Extrakt (Passiflora incarnata), Goldmohnkraut-Extrakt (Eschscholzia californica), L-Tryptophan, Melissenblatt-Pulver (Melissa officinalis), Zinkbisglycinat, Hopfen-Extrakt (Humulus lupulus), Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Melatonin, Pteroylmonoglutaminsäure, Methylcobalamin.
Anwendung
Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit vor dem Schlafengehen einnehmen.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Abfüllmenge: | 60 Kapseln |
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Arzneimittel: | Nein |
Zusätzliche Tipps für Schlafhygiene
- Regelmäßiger Schlafrhythmus: Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen fördert einen gesunden Biorhythmus.
- Schlafumgebung optimieren: Ein ruhiges, dunkles und kühles Schlafzimmer kann die Schlafqualität verbessern.
- Abendliche Entspannungsrituale: Meditation, eine warme Dusche oder das Lesen eines Buches helfen, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten.